Lomber tortishni qanday qilish kerak
Lomber tortishni qanday qilish kerak
Tortish terapiyasi - tortishish kuchini qo'llash uchun tananing yoki bo'g'imning bir qismiga tashqi kuch ta'sir qilish, Shunday qilib, bu ma'lum bir ajralish paydo bo'ladi, atrofdagi yumshoq to'qima tegishli qoralama olish, usulning terapevtik maqsadiga erishish uchun.Orqa miya tortish terapiyasi odatda belni tortish uchun tashqi kuchlardan foydalanishni anglatadi – davolash maqsadida tos suyagi, bu lomber tortish deb ataladi.
Yotgan kestirib, fleksiyon holatidan umumiy foydalanish, umurtqa pog'onasini minimallashtirishi mumkin.Tortish odatda o'z vaznining yarmidan boshlanadi va asta-sekin bemorning og'irligiga qadar ko'payadi.Vaqti-vaqti bilan tortishish asosiy davolash usuli edi, har bir tortishish 20-30 daqiqa davom etdi, tortish 1-2 kuniga bir marta, 15-20 davolash kursi sifatida kunlar.
Tortish hajmi va davomiyligi bo'yicha, tortish tez tortish va sekin tortishga bo'linishi mumkin.Tez tortishish katta vaznga ega va qisqa vaqtga ega, va u odatda an'anaviy xitoy tibbiyotining qo'l uchi bilan birlashtiriladi. Ushbu turdagi tortishish an'anaviy xitoy tibbiyotiga xosdir “sun'iy kuchlanish va bosimni tiklash” usul.Keyinchalik, asta-sekin tez gorizontal tortishning mexanik uzatilishiga aylandi.Yaqin o'tkan yillarda, tadqiqotchilar an'anaviy xitoy tibbiyotining moylangan plastinka va aylanish texnikasini mexanik uzatishni tez gorizontal tortish kuchi bilan birlashtirib, burchakli aylanadigan tez tortish to'shagini yaratdilar., Klinik ravishda bel disklari churrasi bo'lgan ko'plab bemorlarning og'rig'ini yo'qotish uchun qo'llanilgan.Sekin va tez tortishning og'irligi kichik, va tortish vaqti har safar 30 min dan 1 soatgacha o'zgarib turadi. Ko'p tortish kerak, bu ham bel churrasini davolash uchun keng tarqalgan jarrohlik usuli hisoblanadi.
1. Chiqib ketish va asab o'rtasidagi munosabatlarni yaxshilang: Yumshoq yoki erta lomber disk churrasi bo'lgan bemorlar uchun, tortish terapiyasi asta-sekin intervertebral bo'shliqni tortib olishi va protrusionning qaytishini osonlashtirishi mumkin.Nisbatan uzoq davom etgan kasallikka chalingan bemorlar uchun, bog'lab turadigan va qisqaradigan ligamentlar va qo'shma kapsulalarning tortilishi mos ravishda o'murtqa kanal bo'shlig'ini kengaytirishi mumkin, va ikkala tomonning tor intervertebral teshiklari ham bir vaqtning o'zida tortilishi mumkin, siqilish va asab tomirlarini siqilishini engillashtiradi yoki yo'q qiladi va pastki oyoqlarning uyqusizlik va og'riqlarini engillashtiradi.
Lomber effekti va tormozi: tortish, harakat va reaktsiyaning muvozanat holati ostida, normal ustun chizig'ining nisbatan qat'iy holatida belning tortilishi, belning harakatlanish diapazoni va tezligi to'shakda dam olish va qo'shimcha cheklovlar uchun bel kiyishdir, mahalliy giperemiyani kamaytirish yoki yo'q qilish maqsadida, ekssudatsiya va shish, yallig'lanish reaktsiyasi, va boshqalar.
Uch, lomber orqa mushak: lomber intervertebral disk protrusion - bu orqa miya asab pressi yoki stimulyatsiya qilinganligi sababli, sherigida lomber orqa mushak spazmi ko'proq, nafaqat belning og'riqli alomatini keltirib chiqardi, va hali ham to'g'ri kelishi mumkin lomber chiziq.Tortish terapiyasi, asta-sekin orqa mushakni bo'shashtirishi mumkin, mushaklarning spazmini yo'qotish.
4. Bel umurtqasining normal tekislanishini tiklang: Tortish paytida, agar bemorning bel umurtqasi fiziologik egri chiziqqa qo'yilsa, tortish vaqtini uzaytirish bilan, moslashtirishdan tashqaridagi hodisani asta-sekin normal holatga keltirish mumkin
Tibbiy fizioterapiya lomber tortish stolining tortish krovati
Fizioterapiya uskunalari
Yurish reabilitatsiyasi
Yuqori ekstremitalarni tiklash
Pastki qo'llarni tiklash
Butun tanani tiklash
Bolalarni reabilitatsiya qilish
Barmoqni tiklash
CPM seriyalari
Davolash jadvallari seriyasi
Lomber va bo'yin tortish to'shagi
Tibbiy niqob
