Üst ekstremite rehabilitasyon serisi

Üst ekstremite rehabilitasyonu Rehabilitasyon sırasında fonksiyonel egzersiz, üst kol fonksiyonunu eski haline getirmenin önemli bir yoludur.1. Egzersizin Amacı Kapalı üst ekstremite kırıklarında manuel redüksiyon ve fiksasyon sonrası hareketsizliğin neden olduğu fonksiyon kaybını önlemek, Kırık bölgesinin işlevini optimal fizyolojik duruma geri getirmek için.2. Üst kol eklemlerini ve kaslarını çalıştır.3. Fonksiyonel egzersiz ve rehabilitasyon tedavisi yöntemleri, aktif egzersiz ve pasif egzersiz olarak ikiye ayrılabilir..

Üst ekstremite rehabilitasyonu aktif egzersiz

Rehabilitasyon egzersizinin ana şekli olarak.Klinik süreç ve kırık iyileşmesinin stabilitesine göre, genellikle dört aşamaya ayrılır.

İlk aşamada, lokal ağrı ve uzuv şişmesi meydana geldi 1-2 yaralanmadan haftalar sonra.Rehabilitasyon egzersizinin amacı şişliğin azalmasını sağlamaktır., kas atrofisini önlemek, eklem yapışmasını önlemek.Ana yöntemler aşağıdaki gibidir: yumruk, kol kaldırma, omuz germe.Yumruk yapmak üst uzuvların temel hareketidir.Parmaklarınızı tamamen düz ve bükülü tutmaya çalışın.Ardından kaldırma kolu ve omuz kaldırma işlemini yapın.Kırık metafizin ucuna yakınsa, Kırık stabilizasyonu için belirli bir eklem aktivitesi aralığı da gerçekleştirilebilir.

Sahne 2 yaralanma 3-4 yaralanmadan haftalar sonra.Hastanın kas gücü geri gelirse ve kırıkta ağrı yoksa, hasta üst ekstremite üzerinde bazı otomatik eklem ekstansiyon ve fleksiyon aktiviteleri yapabilir, bir eklemden başlayarak, ve sonra birlikte birkaç ortak egzersiz.

Sahne 3 yaralanma 5-7 yaralanmadan haftalar sonra.Eklem aktivitesinin, kırık iyileşmesine elverişli olmayan belirli bir yönde sınırlandırılmasına ek olarak, Diğer yönlerde ortak aktivite hastanın yeteneği kapsamında artırılabilir, hem etkinlik sayısı hem de aralığı.

8-10 aşamadan haftalar sonra 4 yaralanma.Hastanın hafif işler yapmasına izin verilebilir.

Üst ekstremite rehabilitasyon pasif aktiviteleri

Hastanın kas güçsüzlüğü olduğunda ve kendi başına hareket edemediğinde, sağlık personeli yardımı ile yardımcı faaliyetlerde bulunmalıdır..Örneğin, çoklu kemik kırığı olan hastalar, aynı uzvun çoklu kırıkları, eklem içi kırık, veya diğer sistemik komplikasyonlar ve kendi faaliyetlerini yapamayan pasif aktiviteler yardımcı olabilir..Lokal masaj kırık için uygunsa ve uzuv distalinde ciddi şişlik, amacı kan stazını dağıtmaktır, dolaşımı teşvik etmek, yapışmayı önlemek.Manipülasyon nazik olmalıdır, hastanın ağrısını artırmadan, yerel yaralanmayı ağırlaştırmak, veya kırığı değiştirmek.

Kırık sonrası iyileşme, iyileşmek için basit bir dinlenme değildir, hareket ve statik kombinasyonuna ihtiyacı var, yani, dinlenme ve egzersiz birlikte.Esas olarak üç yönü içerir: ilk, nasır büyümesi: insan vücudunun omurgasının devamlılığı yok edildikten sonra, periosteumdaki osteoblastlar ve osteoklastlar aktive edilecek, ve iki tür hücrenin sürekli büyümesi, kırık uçlarının onarılmasını ve bağlanmasını sağlayacaktır., nasır oluşum sürecidir.Nasır büyümesini etkileyen faktörler şunları içerir:: 1. Kırık ucunda zayıf bağlantı.2. Yetersiz beslenme.3. Egzersiz eksikliği.İkincisi, eklem hareket açıklığı: Yaralanan eklemin hareket açıklığının tamamen iyileşmesi, kırık tedavisinin nihai rehabilitasyon hedefidir., bu çok önemli.Üçüncü, fonksiyonel kurtarma: Etkilenen uzvun fonksiyonel iyileşmesini aktif olarak teşvik edin, Kırığın iyileşmesini etkileme konusunda endişelenmeyin yatakta hareketsiz yatın, Böylece, aynı zamanda kas atrofisine de neden olur, kas gücünde azalma, dolayısıyla kırığın iyileşmesini etkiler.