Hiele lichem rehabilitaasje searje

Hiel lichem rehabilitaasje training ferwiist nei fysike aktiviteiten dy't foardielich binne foar herstel of ferbettering fan funksje nei blessuere.Utsein foar swiere ferwûnings dy't rêst en behanneling nedich binne, normale ferwûningen freegje gjin folsleine stopjen fan fysike oefening.Passende en wittenskiplike fysike oefening hat in posityf effekt op it rappe genêzen fan blessueres en de promoasje fan funksjoneel herstel

(1) Om in goede fysike kondysje te behâlden, spieratrofy en kontraktuer kinne foarkommen wurde troch rehabilitaasjetrening, sûne fermogensbewegingsfeardigens en goede kardiopulmonêre funksje kinne wurde bewarre, sadat se fuortendaliks yn normale fysike oefening kinne sette as de blessuere genêzen is.

(2) Om skorsingsyndroam foar te kommen.Persoanen yn 'e lange-termyn fysike oefening om in ferskaat oan kondisearre ferienings te fêstigjen, ienris kin de hommelse stop fan oefening ferneatige wurde, en produsearje dan serieuze dysfunksje, lykas neurasthenia, maagdilataasje, gastrointestinale dysfunksje, ensfh.

(3) Juste rehabilitaasje-oefeningen nei ferwûning kinne de stabiliteit fan gewrichten fersterkje, ferbetterje it metabolisme en fieding fan wûnweefsels, de genêzing fan blessueres fersnelle, en befoarderje de ienheid fan funksje, foarm en struktuer.

(4) Rehabilitaasjetraining nei ferwûning kin it enerzjymetabolisme fan it lichem balansearje, gewichtswinning foarkomme, en koarter de tiid nedich foar herstel nei blessueres.

Hiel lichem rehabilitaasje training prinsipe

(1) Korrekte diagnoaze.It wittenskiplike en ridlike rehabilitaasjeplan moat basearre wêze op 'e krekte en wiidweidige diagnoaze. De ferkearde of ûnfolsleine diagnoaze sil it rehabilitaasjeproses fan 'e ferwûning fertrage en behinderje.As de lumbale rêchbonke is brutsen (landengte) faak kombineare mei it spesjale skyfútstek, manipulaasjemassaazje sil net maklik oant sterke kant wêze.As tagelyk kombineare mei de glêde wervel, de oefening fan 'e rêchspierkrêft, moat net oerspand wurde.

(2) Yndividuele behanneling.Neffens de ferskillende leeftyd, sykte, funksjonele steat, oefenmetoade, tariede hâlding en hoemannichte oefening om spierfunksje te ûntwikkeljen en te ferbetterjen (sterkte, faasje, úthâldingsfermogen) en berik fan beweging.

(3) Rehabilitaasjetraining nei ferwûning is basearre op it útgongspunt om de ferwûning net te fergrutsjen en gjin ynfloed te hawwen op it genêzen fan 'e blessuering.Systemyske en lokale aktiviteiten moatte safolle mooglik wurde foarkommen.Ek, wat earder begjinne jo jo ferwûne spieren te oefenjen, hoe better.

(4) It plan foar rehabilitaasje-oplieding folget de prinsipes fan wiidweidige training, stadige foarútgong en passende grutte hoemannichte oefening.Yn 'e rin fan ferwûningsgenêzing, de amplitude, frekwinsje, doer en lêst fan rehabilitaasjeaksje moatte stadichoan wurde ferhege.Oars, it sil de blessuering fergrutsje of ynfloed hawwe op it genêzen fan 'e blessuering, of sels de blessuere lang ûnheilber meitsje en âlde blessuere wurde.Rehabilitaasjetraining moat omtinken jaan oan 'e kombinaasje fan spesjalisearre lokale oefeningen en wiidweidige fysike aktiviteiten.Yn it iere stadium fan blessuere, fanwegen lokale swelling, oerlêst, pine en dysfunksje, wiidweidige fysike aktiviteiten moatte prioriteit krije, en passende lokale aktiviteiten moatte wurde útfierd op it útgongspunt fan pleatslike swelling en pine net te fergrutsjen.With the passage of time, the injury gradually improved or tended to heal, the amount and time of local activity can be gradually increased.