سلسلة إعادة تأهيل الطرف العلوي

إعادة تأهيل الأطراف العلوية تعتبر التمارين الوظيفية أثناء إعادة التأهيل طريقة مهمة لاستعادة وظيفة العضد.1. هدف التمرين لمنع فقدان الوظيفة الناتج عن الخمول بعد التخفيض اليدوي والتثبيت لكسور الأطراف العلوية المغلقة, لاستعادة وظيفة موقع الكسر إلى الحالة الفسيولوجية المثلى.2. قم بتمرين مفاصل وعضلات الذراع العلوية.3. يمكن تقسيم طرق التمارين الوظيفية والعلاج التأهيلي إلى تمرين نشط وممارسة سلبية.

تمرين نشط لإعادة تأهيل الأطراف العلوية

باعتباره الشكل الرئيسي لممارسة إعادة التأهيل.حسب العملية السريرية واستقرار التئام الكسور, تنقسم بشكل عام إلى أربع مراحل.

في المرحلة الأولى, حدث ألم موضعي وتورم في الأطراف 1-2 بعد أسابيع من الإصابة.الغرض من تمارين إعادة التأهيل هو تعزيز تهدئة التورم, منع ضمور العضلات, منع التصاق المفصل.الطرق الرئيسية هي كما يلي: قبضة, شد الذراع, شد الكتف.صنع القبضة هو الحركة الأساسية للأطراف العلوية.حاول أن تبقي أصابعك مستقيمة ومثنية تمامًا.ثم قم برفع ذراع الرفع والكتف.إذا كان الكسر قريبًا من نهاية الميتافيزيقي, يمكن أيضًا إجراء نطاق معين من نشاط المفصل لتثبيت الكسر.

المسرح 2 إصابة 3-4 أسابيع بعد الإصابة.إذا تمت استعادة قوة عضلات المريض ولم يكن هناك ألم في الكسر, يمكن للمريض القيام ببعض أنشطة التمديد والانثناء التلقائي للمفصل على الطرف العلوي, تبدأ من مفصل واحد, ثم عدة تمارين مشتركة معًا.

المسرح 3 إصابة 5-7 أسابيع بعد الإصابة.بالإضافة إلى تقييد نشاط المفصل في اتجاه معين لا يؤدي إلى التئام الكسور, يمكن زيادة نشاط المفصل في اتجاهات أخرى في نطاق قدرة المريض, كل من عدد ومدى النشاط.

8-10 أسابيع بعد المرحلة 4 إصابة.يمكن السماح للمريض بالقيام ببعض الأعمال الخفيفة.

الأنشطة السلبية لإعادة تأهيل الأطراف العلوية

عندما يعاني المريض من ضعف عضلي ولا يستطيع التحرك بمفرده, يجب عليه / عليها القيام بأنشطة مساعدة بمساعدة الطاقم الطبي.فمثلا, المرضى الذين يعانون من كسور العظام المتعددة, كسور متعددة في نفس الطرف, كسر داخل المفصل, أو غيرها من المضاعفات الجهازية وغير القادرين على القيام بأنشطتهم الخاصة يمكن أن تساعد من خلال الأنشطة السلبية.إذا كان التدليك الموضعي مناسبًا للكسر وتورم الأطراف القاصي الخطير, الغرض منه هو تفريق ركود الدم, تعزيز الدورة الدموية, منع التصاق.يجب أن يكون التلاعب لطيفًا, دون زيادة آلام المريض, تفاقم الإصابة الموضعية, أو تحويل الكسر.

الشفاء بعد الكسر ليس مجرد راحة يمكن أن تلتئم, يحتاج إلى مزيج من الحركة والثابت, إنه, الراحة والتمرين معًا.يتضمن بشكل رئيسي ثلاثة جوانب: أول, نمو الكالس: بعد تدمير استمرارية العمود الفقري لجسم الإنسان, سيتم تنشيط بانيات العظم وناقضات العظم على السمحاق, وسيؤدي النمو المستمر لنوعين من الخلايا إلى إصلاح أطراف الكسر وتوصيلها, وهي عملية تكوين الكالس.تشمل العوامل التي تؤثر على نمو الكالس: 1. اتصال ضعيف في نهاية الكسر.2. سوء التغذية.3. عدم ممارسة الرياضة.ثانيا, نطاق حركة المفصل: إن التعافي الكامل لنطاق حركة المفصل المصاب هو هدف إعادة التأهيل النهائي لعلاج الكسر, وهو أمر مهم جدا.ثالث, الانتعاش الوظيفي: يعزز بنشاط الانتعاش الوظيفي للطرف المصاب, لا تقلق بشأن التأثير على شفاء الكسر، استلقي على السرير بلا حراك, في هذا الطريق, سوف يسبب أيضا ضمور العضلات, انخفاض قوة العضلات, مما يؤثر على شفاء الكسر.