상지 재활 훈련 방법
상지 재활 훈련
먼저, 어깨 관절 운동 훈련 방법.
1. 어깨 관절 굴곡 및 확장 훈련
(1) 수동적 움직임: 환자는 팔을 몸 옆에 자연스럽게 올려 놓고 등을 대고 누워 있습니다.. 재활 치료사는 영향을받은 사지 옆에 서 있습니다., 팔꿈치를 아래로 잡고 손목을 위로 잡고. 영향을받은 팔이 관절의 가능한 범위 내에서 신체 앞 머리로 이동 한 경우, 그것은 굴곡이 될 것입니다, 원래 위치로 복원되면, 그것은 연장 될 것이다.
어깨 관절의 굴곡과 확장은 또한 능동적 인 스트레칭 훈련을 사용할 수 있습니다..환자는 테이블 옆에 앉을 수 있습니다., 편마비 보행 보조기 착용, 윗팔을 자연스럽게 테이블에 올려 놓거나 벽을 향하게 서십시오., 팔뚝을 벽에 걸다, 어깨 관절을 늘리기 위해 몸을 앞으로 움직입니다.. 환자는 등을 대고 테이블에 설 수 있습니다., 그리고 양손으로 테이블 옆을 잡고 스쿼트 운동을합니다., 어깨 관절 과신전 기능을 강화할 수 있습니다.
(2) 힘 또는 활동적인 움직임: 같은 방식으로 어깨 관절 굴곡 활동의 수동적 움직임, 활동 종료 전 좌굴에 의한 어깨 팔의 활동력, 이상을 가진 환자에서 어깨 관절 활동의 좌굴 때 90 도, 재활 치료사는 도움과 보호에 필요한 도움을 줄 수 있습니다., 능동 탈출 스윙 연습 방법, 환자가 침대에 누워 있거나 몸이 구부러지기 전에 서있는 경우 90 도, 팔 자연 탈출로 이완, 그런 다음 스윙 전후에 힘을 사용하는 데 앞장서십시오, 스윙 범위를 점차 늘릴 수 있습니다..
2. 어깨 외전 및 내전 스포츠 훈련
(1) 수동적 움직임: 환자가 등을 대고 누워있다, 재활 치료사가 영향을받은 팔다리 옆에 서서, 영향을받은 사지의 측면에 아래 팔꿈치를 배치, 위의 손목을 잡고, 외전을 위해 팔꿈치를 옆으로 구부리고 영향을받은 팔을 머리 옆에두기, 원래 위치가 복원 될 때 내전.수평 위치에서 외전 및 내전, 환자는 침대 가장자리에 누워, 재활 치료사가 영향을받은쪽에 서, 환자의 머리를 마주보고, 치료사의 손 그립은 위와 같습니다, 환자의 굴곡 또는 외전 시작, 신체의 중간 선을 넘어 환자의 신체 내부로의 움직임은 내전입니다, 수평 바깥쪽으로의 움직임은 납치입니다.
(2) 보조 운동 또는 적극적인 운동:편마비 환자의 앙와위도, 신체가 어깨 관절 이니셔티브를 위해 보행기를 착용하거나 탈출을위한 아웃 리치 장치 옆에 서 있음, 측면 암을 수평으로 측면으로 구부리 다, 아웃 리치 내전 운동을하다, 좌석 연장 어깨 관절 팔꿈치 굴곡 환자 90 도, 재활 치료사는 적절하게 서 있었다, 손은 팔꿈치 부분 근처의 상완골 말단을 잡고 있습니다., 견갑골 겨드랑이 쪽 위에 고정, 나가는 어깨 관절 내전 근육 그룹의 조각을 붙잡고, 아웃 리치 활동의 어깨 범위를 늘리기 위해, 또는 능동적 인 어깨 관절이있는 환자에게 사용, 어깨 외전 테이블에 앉아있는 환자 쪽, 데스크탑의 팔 쪽, 몸을 테이블쪽으로 기울이기 위해 주도권을 잡으십시오.,동일한 효과를 얻을 수 있습니다..
3. 어깨 관절의 내외 회전 훈련
(1) 수동적 움직임: 어깨 외전 및 팔꿈치 굴곡으로 영향을받은쪽에 누워. 재활 치료사의 위치와 손과 굴곡이 동일합니다.. 팔뚝을 환자의 발로 돌리는 것은 내부 회전입니다., 머리를 돌리는 동안 외부 회전.
(2) 보조 운동 또는 적극적인 운동: 환자가 앉은 자세를 취하다, 재활 치료사가 영향을받은쪽에 서서. 손이 영향을받은 어깨에 놓입니다., 팔꿈치 또는 손목은 환자가 어깨 관절의 내부 및 외부 회전을 수행하도록 돕습니다.. 필요하다면, 환자는 또한 관절의 운동 범위를 증가시키기 위해 어깨 관절의 내부 및 외부 회전과 장력을 배울 수 있습니다..
둘째, 상지 재활 훈련,팔꿈치 관절 훈련 방법
1. 팔꿈치 굴곡 및 확장 훈련
(1) 수동적 움직임: 환자는 앉은 자세를 취합니다. 재활 치료사의 자세와 유지 자세는 어깨 관절 굴곡 및 확장의 자세와 동일합니다., 하지만 팔꿈치 굴곡과 확장으로 만. 이때, 재활 치료사는 환자 손목의 손가락을 사용하여 팔뚝의 회전을 강제로 제어 할 수 있습니다., 그리고 팔꿈치 관절 굴곡은 회전에서 완료되어야합니다.
(2) 힘 또는 활동적인 움직임: 같은 자세, 힘의 움직임과 환자는 적극적인 움직임이 될 수 있습니다, 또한 팔꿈치 힘 장력을 감당할 수 있습니다, 한쪽에 서서 환자의 요구에 맞춰진 재활 치료사, 손 위는 아래 상완골의 팔꿈치 아래에 고정 된 손목 관절 근처의 말단 팔뚝을 잡습니다., 팔꿈치와 팔뚝 근육 스트레칭 플렉스 운동 운동.
2. 팔꿈치 관절 회전 훈련
(1) 수동적 움직임: 재활 치료사는 손바닥의 검지 지원 사지를 사용하고 나머지 네 손가락은 손목을 잡고 다른 손은 팔꿈치가있는 환자에게 고정됩니다., 안팎으로 팔뚝 회전 운동, 재활 치료사는 손목 관절 근처의 말단 팔뚝에 두 개의 손바닥을 사용할 수도 있습니다., 부드럽게 문지르거나 구르는 동작, 하지만 손목에 무리하게 작용하지 않는 손바닥에주의, 팔꿈치에만 ACTS 회전력.
(2) 힘 또는 활동적인 움직임: 위의 위치에서 힘과 활동적인 움직임을 만들 수 있습니다., 반지는 이것을 도울 수 있습니다, 환자가 테이블에 앉다, 팔꿈치 굴곡 90 도, 손 위의 재활 치료사는 말단 팔뚝과 상완골 아래에 고정 된 손을 잡고 있습니다., 내부 및 외부 회전 운동 연습을위한 스트레칭 팔꿈치, 고정 된 상완골에주의를 기울여 회전 운동을위한 어깨 관절 생성을 적절히 방지.
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