손 재활 훈련
손목 재활 훈련
- 손목 훈련 방법
손목 관절에는 원위 요골 관절이 포함됩니다., 손목 관절과 손목 관절은 이축 관절입니다, 생리적 기능은 전두 축과 요골의 굴곡과 확장에 사용될 수 있습니다., 척골 굴곡 및 시상 축 회전.
(1) 수동적 또는 능동적 운동: 재활 치료사는 손목 관절 근처의 원위 팔뚝을 위쪽 손으로 고정합니다., 아래쪽 손으로 손목 관절의 원위 손가락을 잡습니다., 손목 관절 굴곡 및 확장 수행, 요골 척골 굴곡 및 회전, 등. 운동 중, 환자의 손목에주의를 기울이고 손가락을 완전히 이완해야합니다..
(2) 파워 운동, 적극적인 움직임과 스트레칭 훈련: 손목 관절의 움직임과 위의 방법에 따른 움직임의 도움, 손목 관절의 활동력을 가진 환자가 활동에 이축으로 완료, 장을 잡고있는 손목, 환자가 앉아있는 팔꿈치 굴곡과 메사 지원, 손목과 손으로 잡은 손바닥 등쪽 근처의 고정 사지 팔뚝 아래에 손을 가진 재활 치료사, 손목 굴곡 환자의 긴장 이상, 척골 요골 측면 굴곡 및 회전 운동, 두 번째 중수골에서 환자의 엄지 손가락이 최고라고 잡은 위의 손에주의를 기울이지 마세요.
2. 손바닥 관절 훈련 방법
중수골 관절은 중수골 관절과 손목 관절로 구성됩니다.. 생리적 기능에는 굴곡이 포함됩니다., 신장, 예증, 중공 및 정사각형 손바닥의 납치 및 이동.
(1) 패시브 운동: 재활 치료사는 환자를 향하고 손바닥 뒤쪽에 엄지 손가락을 대고 4 개의 손가락을 환자의 손바닥에 대고 중수골 사이를 꽉 쥐어 중수골 아치를 다시 평평하게 만듭니다.. 또는, 두 손을 사용하여 영향을받은 중수골 손의 뒤쪽에있는 중수골 뼈의 안쪽과 바깥 쪽을 각각 잡고 포사-팜 운동을 수행 할 수 있습니다., 즉, 중수골 아치를 증가시키기 위해 중수골 뼈를 압박.
(2) 보조 운동 또는 적극적인 운동: 위와 같은 방법으로, 재활 치료사는 환자가 운동 훈련을 적극적으로 완료하도록 도와줍니다., 또는 환자는 편마비 보행기를 착용하고 건강한 손을 사용하여 영향을받은 중수 지 포파 포 포 포 포 포 포 포 포 포 포 포 포 스 팔 관절을 꽉 쥐어 중수 포 포 팔 라 관절이 굴곡을 완료하도록 도울 수 있습니다, 신장, adrosion 및 납치 활동, 부드러운 힘에주의, 통증을 유발해서는 안되는.
3. 손가락 관절 훈련 방법
주로 엄지와 손가락 관절의 굴곡 및 확장과 중수 지 관절의 내전 및 외전입니다..
패시브 모션: (1) 손가락을 가진 환자의 경우 각 관절 활동을 개별적으로, 재활 상대는 특정 개별 공동 구현을 위해 활동을 너클, 한 손 엄지와 검지 고정 근위 관절과 함께 사용 가능, 원격 너클을 잡고 다른 손, 굴곡과 내전, 아웃 리치 연습, 손가락 근위부가 완전히 고정되어 지 골간 관절의 모든 활동을 할 수있는 한.
(2) 적극적인 운동과 스트레칭 훈련:건강한 사지 손 고정 손가락 근위 관절을 사용하는 환자, 다양한 기능 훈련에서 지 골간 관절 힘과 독립적 일 수 있습니다., 라이벌 너클 장력은 종종 고정 된 근위 관절을 먼저 채택합니다., 그런 다음 점차적으로 여러 개의 관절이 장력을 나타냅니다., 먼 끝 관절 이후 장이와 작은 관절의 돌출을 줄이기 위해, 손가락 관절의 복잡성 등으로 인해 관절 근육 조절, 따라서 주로 제한된 관절 및 근육 그룹을 정확하게 진단해야합니다., 그런 다음 각 손가락 관절에 긴장, 일반적으로 포괄적 인 긴장을하지 않습니다, 외부 손가락 근육 손상으로 인한 손가락 관절 등,단일 관절 스트레칭 (다른 관절 고정) 그런 다음 정상적인 동작 범위에 도달 할 때까지 두 번째 및 세 번째 관절을 늘립니다., 그건, 가장 먼 관절을 먼저 움직여 후 관절에 대한 과도한 압력을 줄입니다..
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