série de réhabilitation du corps entier

L'entraînement de rééducation du corps entier fait référence aux activités physiques qui sont bénéfiques pour la récupération ou l'amélioration de la fonction après une blessure.Sauf pour les blessures graves qui nécessitent du repos et des soins, les blessures normales ne nécessitent pas l'arrêt complet de l'exercice physique.Un exercice physique approprié et scientifique a un effet positif sur la guérison rapide des blessures et la promotion de la récupération fonctionnelle

(1) Pour maintenir une bonne condition physique, l'atrophie musculaire et la contracture peuvent être évitées grâce à un entraînement de rééducation, une bonne capacité de mouvement des membres et une bonne fonction cardio-pulmonaire peuvent être maintenues, afin qu'ils puissent immédiatement faire un exercice physique normal une fois la blessure guérie.

(2) Pour prévenir le syndrome de suspension.Les individus dans l'exercice physique à long terme pour établir une variété d'associations conditionnées, une fois que l'arrêt soudain de l'exercice peut être détruit, puis produire un dysfonctionnement grave, comme la neurasthénie, dilatation gastrique, dysfonctionnement gastro-intestinal, etc.

(3) De bons exercices de rééducation après une blessure peuvent renforcer la stabilité des articulations, améliorer le métabolisme et la nutrition des tissus de la plaie, accélérer la guérison des blessures, et promouvoir l'unité de fonction, forme et structure.

(4) L’entraînement de rééducation après une blessure peut équilibrer le métabolisme énergétique du corps, empêcher la prise de poids, et raccourcir le temps nécessaire à la récupération après une blessure.

Entraînement de rééducation du corps entier principe

(1) Diagnostic correct.Le plan de réhabilitation scientifique et raisonnable doit être basé sur un diagnostic correct et complet. Un diagnostic erroné ou incomplet retardera et entravera le processus de rééducation de la blessure.Si la colonne lombaire est fracturée (isthme) souvent combiné avec la protrusion spéciale du disque, le massage de manipulation ne sera pas facile du côté fort.Si en même temps combiné avec la vertèbre glissante, l'exercice de force musculaire du dos, ne doit pas être surchargé.

(2) Traitement individuel.Selon l'âge différent, maladie, état fonctionnel, méthode d'exercice, posture préparée et quantité d'exercice pour développer et améliorer la fonction musculaire (force, la vitesse, endurance) et amplitude de mouvement.

(3) La formation en réadaptation post-blessure est basée sur le principe de ne pas aggraver la blessure et de ne pas affecter la guérison de la blessure.Les activités systémiques et locales doivent être évitées autant que possible.Également, plus tôt vous commencez à exercer vos muscles blessés, le meilleur.

(4) Le plan de formation en réadaptation suit les principes de la formation complète, progrès progressif et grande quantité d'exercice appropriée.Au cours de la guérison des blessures, l'amplitude, la fréquence, la durée et la charge de l'action de rééducation doivent être augmentées progressivement.Autrement, cela aggravera la blessure ou affectera la guérison de la blessure, ou même rendre la blessure incurable pendant une longue période et devenir une vieille blessure.La formation en rééducation doit prêter attention à la combinaison d'exercices locaux spécialisés et d'activités physiques complètes.Au début de la blessure, en raison d'un gonflement local, congestion, douleur et dysfonctionnement, les activités physiques complètes doivent avoir la priorité, et des activités locales appropriées doivent être menées en veillant à ne pas aggraver l'enflure et la douleur locales.Avec le temps, la blessure s'est progressivement améliorée ou a eu tendance à guérir, la quantité et la durée de l'activité locale peuvent être progressivement augmentées.