Reeks van die hele liggaam rehabilitasie

Heel liggaam rehabilitasie opleiding verwys na fisiese aktiwiteite wat voordelig is vir die herstel of verbetering van die funksie na 'n besering.Behalwe vir ernstige beserings wat rus en behandeling benodig, normale beserings vereis nie die staking van liggaamlike oefening nie.Toepaslike en wetenskaplike oefening het 'n positiewe uitwerking op die vinnige genesing van beserings en die bevordering van funksionele herstel

(1) Om 'n goeie liggaamlike toestand te handhaaf, spieratrofie en kontraktuur kan voorkom word deur rehabilitasie-opleiding, 'n gesonde bewegingsvermoë van die ledemaat en goeie kardiopulmonale funksie kan gehandhaaf word, sodat hulle dadelik normale oefening kan kry sodra die besering genees is.

(2) Om skorsingsindroom te voorkom.Individue in die langtermyn-oefening om 'n verskeidenheid gekondisioneerde assosiasies te vestig, sodra die skielike stop van oefening kan vernietig word, en dan ernstige wanfunksie veroorsaak, soos neurasthenie, maagdilatasie, gastro-intestinale disfunksie, ens.

(3) Behoorlike rehabilitasie-oefeninge na 'n besering kan die stabiliteit van gewrigte versterk, die metabolisme en voeding van wondweefsels te verbeter, die genesing van beserings te versnel, en die eenheid van funksie te bevorder, vorm en struktuur.

(4) Rehabilitasie-opleiding na beserings kan die liggaam se energiemetabolisme balanseer, gewigstoename te voorkom, en verkort die tyd wat nodig is vir herstel na 'n besering.

Heel liggaam rehabilitasie opleiding beginsel

(1) Korrekte diagnose.Die wetenskaplike en redelike rehabilitasieplan moet gebaseer wees op die korrekte en omvattende diagnose. Die verkeerde of onvolledige diagnose sal die rehabilitasieproses van die besering vertraag en belemmer.As die lumbale ruggraat gebreek is (landengte) dikwels gekombineer met die spesiale skyfuitsteeksel, manipulasie massering sal nie maklik wees om sterk kant.As dit terselfdertyd gekombineer word met die gladde werwel, die rugspierkragoefening, moet nie te hard wees nie.

(2) Individuele behandeling.Volgens die verskillende ouderdomme, siekte, funksionele toestand, oefenmetode, voorbereide liggaamshouding en hoeveelheid oefening om spierfunksie te ontwikkel en te verbeter (sterkte, spoed, uithouvermoë) en omvang van beweging.

(3) Rehabilitasie-opleiding na besering is gebaseer op die uitgangspunt dat dit nie die besering vererger nie en nie die genesing van die besering beïnvloed nie..Sistemiese en plaaslike aktiwiteite moet soveel as moontlik vermy word.Ook, hoe vroeër jy jou beseerde spiere begin oefen, hoe beter.

(4) Die rehabilitasie-opleidingsplan volg die beginsels van omvattende opleiding, geleidelike vordering en gepaste groot oefening.In die loop van die genesing van beserings, die amplitude, frekwensie, die duur en die lading van rehabilitasie moet geleidelik verhoog word.Andersins, dit sal die besering vererger of die genesing van die besering beïnvloed, of selfs die besering lank ongeneeslik maak en ou besering word.Rehabilitasie-opleiding moet aandag gee aan die kombinasie van gespesialiseerde plaaslike oefeninge en omvattende fisieke aktiwiteite.In die vroeë stadium van besering, as gevolg van plaaslike swelling, opeenhoping, pyn en disfunksie, omvattende fisiese aktiwiteite moet voorkeur geniet, en toepaslike plaaslike aktiwiteite moet uitgevoer word met die veronderstelling dat plaaslike swelling en pyn nie vererger nie.Met die verloop van tyd, die besering het geleidelik verbeter of geneig om te genees, die hoeveelheid en tyd van plaaslike aktiwiteit kan geleidelik verhoog word.